《82日目》ちょっと早く9枚目になったわけ《9/30枚》
こんにちは、ナオです＾＾
昨日の夜から9枚目が始まりました。
気付けば全30枚の4分の1は終わっていることになります。
ナオ「長かった、という感じもしなければ、
あっという間、というわけでもない」
もう生活の一部となっているんですね＾＾
9枚目はいつも通〜り、
つけた瞬間「おお〜！締め付けられてる〜！」で、
5分もすれば慣れる、という感じです。
上前歯のパカパカ具合はそこまでひどくないので、
ここに爪をかけないよう、
外す時にちょっと気をつけたいと思います＾＾
実は9日装着
さて、私は10日交換でアライナーを使っていますが、
実は8枚目は9日間しかつけていません。
前回の通院の時のこと...
診療の最後に次回通院日の予約を入れるじゃないですか。
この時4枚のアライナーをもらったので、
先生は「40日過ぎてから来てくださいね」と言って
席を離れて行きました。
そして助手の方がタブレットを持ってきて、
その「40日後」付近の予約状況を見せてくれました。
見ると「40日後」付近は仕事の都合で通院できそうになかったので
悩んでいたら...
助手「これより前でもいいですよ」
えっ！いいの！？
それで、「40日後」よりも前に予約を取りました。
(正確には37日後)
実は最初の通院の時(アライナー1枚だけもらった時)も
こうして都合が合わず。
その時は先生も側にいたのでカッチリ「10日過ぎてから」となり、
結果12日装着になったんですよね。
なので今回はスンナリと早まってびっくりです。
先生がいなかったからか、
はたまた数日早まるのは「そんなに問題ではない」のか...
装着期間の調整
そんなわけで帰宅後、
いつものようにアライナー交換日を手帳に記入します。
ナオ「あ、そっか」
通院日が数日早まったおかげで、
最後の9枚目はなんと8日装着になりそうです。
ナオ「8日って...うれしいけど大丈夫なのかな」
そこで間をとって、
8枚目を9日装着にして、9枚目も9日着けられるようにしました。
(間をとって、でもないな＾＾)
昨日ちょっと心配になりながら9枚目を着けましたが、
締め付け感もいつも通り、
そんなに痛くもないし、ましてやはまらない、
なんてこともありませんでした。
ナオ「1日短くなるくらいじゃ何も変わらないよなあ」
じれったい
ほら、どうしても10日間着け続けると、
最後の2,3日は食事の後など、
「そんなに焦って着けなくても大丈夫かなー」なんて
思っちゃうんですよね(´ ｀)
力がかかっている実感がないというか...
特に今回はカパカパ具合がひどいですし(´ ｀)
だから、短めにチャッチャチャッチャと
気分新たに替えて行きたいんですけどねえ(´ ｀)
ま、とりあえずは9枚目も粛々と、
毎日22時間装着を目標に励む所存です＾＾
今日のまとめ
1日くらいなら短くしても問題なさそう。
この調子で...徐々に...交換期間を短くできたら
どんなにいいことか！
ま、いまは4枚ずつ(1ヶ月分ずつ)しか
アライナーもらえていないので
自分で短縮できる期間にも限界があるんですよね。
この先まだ歯間を削ったりするので
その度に通院しなければならないわけですが、
削る過程も終わったら一気にドバッと
まとめてアライナーもらえたら最高だなあ...
今日の心の一曲
じれったい
- provided courtesy of iTunes
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