こんにちは、ナオです＾＾ お！ブログ開始500日！ (7/15追記...間違い↑。インビザライン開始500日、です＾＾) そんな私は自室にい草のマットを導入しました。 これまでクール素材のマットを敷いていたんですが、 い草のこのザラザラ感、最高ですね！ 足の裏…

こんにちは、ナオです＾＾ 我が家のミナミヌマエビの水槽に、 念願だったヘアーグラス(ショート)を植えました。 ほんとは田植えのように小さな束にして植えないといけないようなのですが 横着して大きめの塊で植えたら... 翌朝塊ごと水面に浮かんでいました…

こんにちは、ナオです＾＾ ようやく辛い時期が終わりました。 toooooooth.hatenablog.com 去年はこんな状況の中で よくブログ毎日更新してたな！私！ 今年は体全体の疲れだけでなく、 結構外にいる時間も長かったので いくら紫外線対策しても顔がヒリヒリす…

こんにちは、ナオです＾＾ (再再)5枚目ですが、 装着直後から締め付け感ゼロ、 そこから数日はアライナーを外して食事すると なぜか左上2番が痛む、という状況が続きました。 ナオ「もう左上はいいよう」 右上2番、ラストスパート頑張れ！ 激務 さて。 私の…

こんにちは、ナオです。 18日の地震はかなり大きかったですね。 これをご覧いただいている皆さん、大丈夫でしたか？ 余震など、まだ不安が消えない状況かとはお察ししますが、 どうぞ休めるときにはゆっくり休んでください。 1日も早く日常を取り戻されます…

こんにちは、ナオです＾＾ いつも着色ばかり気にしてますが、 今日は突き抜けた色の飲み物の話＾＾ 最初は透明 店先で見かけて、なんとなく、買ってしまった。 チャコールウォーターなる飲み物。 チャコール=炭 ウォーター=水 なんとなくどんなものか予想は…

こんにちは、ナオです＾＾ マツコ氏のCMでおなじみの 「肌ケアができるファンデ」を使ってるんですが、 思った以上にいいんですよこれが。 こういう製品って 肌には優しいけど見た目がイマイチ それなりにきれいに見えるけど結局肌に負担が大きい このどちら…

こんにちは、ナオです＾＾ (再再)4枚目はけっこう痛いスタートでした。 歯科医院で装着し、翌朝、起きると歯が全体的に痛む！ 特に今回は右下奥歯！ ナオ「なかなかアグレッシブだな」 この奥歯の他にも 特に動かしたかった右上2番など、 時間の経過とともに…

こんにちは、ナオです＾＾ 昨日は通院日で、(再再)4枚目がスタートしました。 診察台にて 院長「こんばんは」 ナオ「こんばんは」 院長「調子はどうですか」 ナオ「順調です(真顔)」 このやりとり、もはや様式美。 院長「全部終わりましたか？」 ナオ「いえ…

こんにちは、ナオです＾＾ 味しらべってほんとおいしいですよね。 甘くてしょっぱくて止まらなくなる系。 ノーマルがすでに最高においしいのに、 あずき味がまたコレ絶品なんですよね＾＾ 本来の「味しらべ味」に柔らかいあずきの風味！ 岩塚製菓さん、うま…

こんにちは、ナオです＾＾ 今週末、本州から母親が来て、 一緒にサザンオールスターズのライブに行きます！ 札幌ドーム！ 彼女は若い頃、何度もサザンのライブに行っているそうですが、 私は初めて。 しかし小さい頃からずっと遠出の車内で流れてたりして、 …

こんにちは、ナオです＾＾ (再再)3枚目 さて。昨夜から(再再)3枚目がスタートしました＾＾ (再再)2枚目は着けた瞬間から 手応えがないアライナーだったのですが、 今回のアライナーは着けた瞬間に 上の前歯に締め付けを感じました。 チューイーを噛むと右上2…

こんにちは、ナオです＾＾ 特に欲しいものがなくてもフラッと寄っちゃう、 そして寄ると1時間は出てこられない蔦屋書店。 北海道にも2軒あります＾＾ 先日そこで素敵なお香を買いました。 hibi。 hibi-jp.com 神戸の伝統産業を語り継ぎたい、という 開発のス…

こんにちは、ナオです＾＾ 佐呂間で39℃！ 北海道が一気に暑くなり、 そして落ち着きました。 我が家の室内の気温もグングン上昇し、 ミナミヌマエビも元気いっぱい。 抱卵個体も増え、孵化した小さいエビも2匹確認できました＾＾ (木の上にいるやつはお腹に…

こんにちは、ナオです＾＾ 以前も書いたスーパー大麦バーリーマックス。 おいしいのですが、白米との比率がとても難しいんですね。 普段私は、押し麦だと7:3位の比率で 押し麦のほうが多いご飯を炊くのですが、 バーリーマックスをこの比率にすると強烈過ぎ…

こんにちは、ナオです＾＾ ↑タイトルに「再」の字が多過ぎィ！ 今日から(再再)2枚目 さて。 今夜から(再再)2枚目です。 ナオ「タイトルだけでなく本文にも「再」の字が多いな」 なんとか(再再再)にならないことを祈るばかりです。 そんなわけで、今夜から(再…

こんにちは、ナオです＾＾ 洗剤の進化も日進月歩。 最近よくCMで目にするこの洗剤、 ルックプラス バスタブクレンジング フローラルソープの香り 本体 500ml 出版社/メーカー: ライオン 発売日: 2018/01/28 メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブ…

こんにちは、ナオです＾＾ いつもトレーニングの後にはプロテインを飲んでいるのですが 味に変化がほしいな、と新しいものを買ってみました。 あえて種類は書きませんが...まあおいしくない！ ナオ「今まで飲んでたやつがおいしすぎただけで、 普通のプロテ…

こんにちは、ナオです＾＾ 最近彼がスパイスカレーにはまっています。 クミン、ターメリック、コリアンダー... キッチンにスパイスがどんどん増えています。 作り方も案外難しくはない。 (手間と時間は結構かかる) そして調合を変えるたびにおいしい！ 世界…