こんにちは、ナオです＾＾ みなさん！「寝たまんまヨガ」、 待望の新プログラムが追加されましたよ！！！ (謎の回し者感) 無料2つ、有料4つ。 これでますます、よく眠れるようになりますね！ 私も相変わらず毎日「グウ...」とのび太状態で爆睡できてます＾＾…

こんにちは、ナオです＾＾ 会社から補助が出るので インフルエンザの予防接種を受けてきました。 刺す瞬間は痛くないのに、 ワクチンが体内にギューッと入ってくると結構痛いですよね＞＜ その後家に帰ると、猛烈な眠気に襲われました。 ナオ「早速体に何か…

こんにちは、ナオです＾＾ 通院間近 いよいよ明後日、第1クール最後の通院となります。 多分、十中八九、型の取り直しになると思います。 ...というか仮に「これで終わりでいいですよ」と言われても 「いえ、まだ続けたいです」と申し出る所存です。 リクエ…

こんにちは、ナオです＾＾ PUNK？ さて。 今日は尖ったパンク精神を感じさせるタイトルではありますが、 実際は全くパンクではありません。 犬歯の話です。 尖っている 最近では矯正開始当初に比べれば だいぶ歯並びも整ってきて、 写真で見ても変化が感じら…

こんにちは、ナオです＾＾ 盆前も忙しいですが、年末はその2倍くらいやばいです。 同時進行でいろいろ進めないといけないのですが、 相手方のスケジュールもあることなので、 こちらが無理して合わせることになります。 けっこう体にきています(´ ｀) ですの…

こんにちは、ナオです＾＾ あと少し 気付けば最後のアライナー・30枚目もあと1週間を切っています。 ...いや、そのあと多分1ヶ月くらい着け続けるんですけど... www.toooooooth.xyz ナオ「ここからはインビザライン生活第1弾を 振り返ることが増えていくだろ…

こんにちは、ナオです＾＾ この前何かの記事でちくわぶの話を読んで、 ああ、久しぶりに食べたいなあ、と思ってます。 ...思ってるだけで行動に移してないんですが... 関西の方には馴染みがないんでしたっけ？ 私の育った東北でも そこまで定番！というわけ…

こんにちは、ナオです＾＾ ほんと、年々手が乾燥するようになっています。 手が乾燥してるとえらい老けて見えるんですね！ ただ、パソコンを使う仕事ですから あまりベタベタするハンドクリームは苦手... 最近買ったクナイプのクリーム、 かなり濃厚なバニラ…

こんにちは、ナオです＾＾ すごいですね、12月に入ってもそこまで冷え込まなかった北海道、 先週末から信じられないくらい冷えてます。 我が家はリビングが南向きなので 昼間晴れると夜まで暖かいのですが、 北にある寝室は大変冷え込んでおります。 布団乾…

こんにちは、ナオです＾＾ 今日は、超勉強になった話！ 歯の先のラインを揃えたい と思っていたわけです。 アライナー交換の度に何度か書いてきましたが、 90°くらいねじれていた右上2番、 正面から見て何となくの向きは揃ってきたのですが、 どうもあまり下…

こんにちは、ナオです＾＾ ようやく自宅に帰ってきました。 私がいない間にすごい雪が降ったみたいで、 気温も半端なく下がっていました。 ここ数日で関東との気温差20°Cを体感。 いろいろ崩すわ。 で、そこに来ての「W」、 無類の阿佐ヶ谷姉妹好きとしては …

こんにちは、ナオです＾＾ いまだ出張中です。 記事が公開される頃には自宅に帰っていると思いますが＾＾ で、今日の夜からいよいよラスト、30枚目なんです。 いつもならこのタイミングで歯並び比較するんですが、 せっかく出張のこと書いちゃったんで その…

こんにちは、ナオです＾＾ 出張は続く 数泊の出張が続いています。 今回わかったことは 「関東は暖かいが、それでも外に4時間半いると体が冷える」 ということです。 凡ミス 実は北海道を飛び立つ前に一悶着ありまして。 先日書いたように 何としても80mlの…

こんにちは、ナオです＾＾ 出張に来ています。 荷物になるのでPC置いてきちゃって、iPhoneからの更新なので、 色味抑えめです＾＾ 最初からクライマックス 羽田からバスで横浜へ... ナオ「こ、これが噂に名高い京浜工業地帯か...！」 ダクト、ダクト、ダクト…

こんにちは、ナオです＾＾ 先日書いた「クイックルワイパーの黒いやつ」、 期間限定だっていうんで今のうちに買い溜めておこうと ドラッグストアで見かけるたびに買ってるんですが もう扱ってない店も結構あるんですよね。 もう「期間限定」の終盤なのかな。…

こんにちは、ナオです＾＾ 情報発信とは 4時起きの日でも深夜1時まで働いた日も こうしてブログを書き続けてきた理由は2つ。 自分の備忘録(これが一番) 矯正を始めようか悩んでいる、あるいは始めてから戸惑っている方に少しでもお力になれれば このようにな…

こんにちは、ナオです＾＾ 普段、ドラッグストアのPBの やっすいトイレットペーパーを使ってるんですが、 イベントの景品で「普通の」トイレットペーパーをもらいました。 すごくいい、わけでもなさそうな、普通の。 ところが... 超柔らかい。 超快適。 ナオ…

こんにちは、ナオです＾＾ 300本目の記事！ 毎日読んでいただいてありがとうございます＾＾ とりあえず30枚目が終わるまでは 毎日書けるようにしたいと思います＾＾ 29枚目 さて。 アライナー全30枚のうちの29枚目までやってきました。 ナオ「あと2枚...」 …

こんにちは、ナオです＾＾ 永谷園のかつ丼ふりかけが、超！かつ丼！ 食べてほしい！ 永谷園 丼ふりかけ かつ丼 40g×10袋 出版社/メーカー: 永谷園 発売日: 2018/08/20 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る (ほかに牛丼、天丼もあり) 超音波洗浄…

こんにちは、ナオです＾＾ 今日もあらかじめ宣言しておきますが、 あまり清潔な話ではありません(´ ｀) www.toooooooth.xyz とっさ 先日、仕事中にどうしても アライナーを外さなければいけない場面があったんですよ。 普段ならせめて水場まで行って、外して…

こんにちは、ナオです＾＾ ずいぶん前に同僚に貸した 金田一少年の事件簿がようやく戻ってきました。 それでは私も久しぶりに...と読んでみると、 まあおもしろいこと。 小さい頃から何度も何度も読んできて、 表紙を開いた瞬間に 「彼が犯人だ」と思い出せ…

こんにちは、ナオです＾＾ 以前にも書いた、宅配便を受け取れるPODOステーション、 ほんと便利です。 すでに何回も使っているのですが 家でじっと待たなくていい 24時間受け取れる 誰にも会わず受け取れる もう最高です。 それに、暗証番号を入力してガチャ…

こんにちは、ナオです＾＾ 隣席の女性 先日、飲食店でお酒を楽しみながらお話を聞く会、 みたいな、 堅苦しくない、気楽な会に出席した時のこと。 私は一人で参加したので 隣には知らない女性が座りました。 「こんばんは」と挨拶すると返してくれる、 歳の…

こんにちは、ナオです＾＾ 車に置く手軽なモップ的なものがほしいな、と思ってたら ドラッグストアで見つけました。 これはかわいい！ クイックルワイパー ハンディ 伸び縮みタイプ ピンク×ブラックデザイン 本体 出版社/メーカー: 花王 発売日: 2018/10/04 …

こんにちは、ナオです＾＾ すごいです、雪が降ってから 目に見えて気温が低くなりました。 風の冷たさが段違いです。 初雪が遅れ、突然冬がやってきた感じです。 28枚目 さて。 28枚目が始まって何日か経っています。 今回も上の歯全体にいい感じに力がかか…

こんにちは、ナオです＾＾ 必需品 毎度書いているように、私の外出時の必需品は以下の3つ。 アライナーケース(チューイー入り) 折りたたみコップ クリニカクイックウォッシュ 折りたたみコップの改革に続き www.toooooooth.xyz クイックウォッシュの改革も進…

こんにちは、ナオです＾＾ 遅れていた北海道の初雪もようやく観測され、 まあ普段の初雪だと「ああ降った」と思っても 積もるほどではないのですが、 今回は起きてカーテンを開けた瞬間 「ああ」と声が出るくらい積もっていました。 珍しいことです。 「遅れ…

こんにちは、ナオです＾＾ 今日はあまりいい話ではありません＾＾ 最初に宣言しておきます＾＾ 登別 先日休みの日に 登別に用事があって行ってきました。 時折雪がちらつき、とても寒い日です。 ナオ「せっかく登別に来たんだから...」 やはり温泉に行くしか…

こんにちは、ナオです＾＾ 来る、きっと来る フフ... フフフ... バーン キターーーーー！ 超音波洗浄器です！ 憧れ インビザラインをやってる方々のTwitterやブログを見ていると、 結構多くの方々が持ってるんですよね、 超音波洗浄器。 ほら、メガネ屋の店…

こんにちは、ナオです＾＾ 先日、髪を切りすぎて、あまりに切りすぎて、 軽く絶望した日のこと。 ついに、あのヨガアプリのプログラムを 最後まで聞ききることができたんです！！！ www.toooooooth.xyz それでも、その後は毎日使ってもやっぱり勝てません。 …