こんにちは、ナオです＾＾ 今年3/1に始まったインビザライン、 今日で100日です！ワー！ 全300日の予定なので、これで3分の1。 ま、30枚終わった後でもきっと修正が出てくるでしょうし、 保定期間もあるから手放しでは喜べませんが、 それでも3分の1の節目は…

こんにちは、ナオです＾＾ 昨日は珍しく夏らしい気温になりました。 仕事中、車で移動する時にここぞとばかりに 「夏の曲」をチョイス！ こういう時に聴いておかないと、あっという間に寒くなるんです！ 新しいチューイー さて。 先日の通院の際、新しいチュ…

こんにちは、ナオです＾＾ 今日は最近感じた話。 インビザラインは目立たない？ 多くの方が矯正を考え、いろいろ検討し、 インビザラインを選ぶ理由の一位として 「透明で目立たない」 ということが挙げられるでしょう。 もちろん私もそうでした。 www.toooo…

こんにちは、ナオです＾＾ 昨年12月にただ矯正の相談に行っただけなのに 突如上2本の親知らずが抜かれ、 www.toooooooth.xyz 今年1月はじめには下2本をまとめて抜きました。 www.toooooooth.xyz あれから5ヶ月... ずっとまとめようと思っていた、 親知らず抜…

こんにちは、ナオです＾＾ 昨日は帯広で気温が26℃まで上がったようです。 全国ニュースではそういうところばかりが取り上げられるので、 「なんだ、北海道も避暑地にならないな」と思った方、 ご安心ください。 私の住むまちや道東(釧路・根室)など、多くの…

こんにちは、ナオです＾＾ 以前日光アレルギーでは...という話を書きましたが、 もうその後も腕〜手の甲にかけてかゆいかゆい。 日焼け止めだけじゃどうにもならないんですよね(´ ｀) で、母に勧められてついにコレに手を出してしまった、 アレルケア。 小さ…

こんにちは、ナオです＾＾ 5匹では飽き足らず、同僚からさらに7匹もらい、 我が家のミナミヌマエビは12匹になりました。 さらにウィローモスももらったので、流木に巻いて投入。 数が多くなると、もうそれだけでかわいいです＾＾ 流木はみんな好きなようで、…

こんにちは、ナオです＾＾ 昨日浮かれに浮かれ、アタッチメントがついたことを書きました。 www.toooooooth.xyz 今日はその後の話です。 医院から出て 会計後、無事に新しいチューイーも頂き、 大変気分よく外へ。 お昼ご飯は彼と食べる約束をしていたのでバ…

こんにちは、ナオです＾＾ 昨日書いたカップ入りのトッポギ...ヨポキ。 味違いで3カップ買って、そのうち「チャジャン味」が 何者なのか全くわからなかったんですよね＾＾ 実際に作ってみるとビーフシチューのような濃い色... それでいて食べると少し辛い...…

こんにちは、ナオです＾＾ ヴィレッジヴァンガードの店頭で見かけた カップ入りのトッポギ...ヨポキというのか。 モチとソースがセットになっているので 少しの水を入れてチンするだけ... なのにべらぼうにうまい。 モチは太る、ってわかってるのに、今後食…

こんにちは、ナオです＾＾ ついに我が家にミナミヌマエビがやってきました！ 常にチョコチョコせわしなく動いている姿が たまらなくかわいくて、 水槽の脇にイスを置いてずーっと眺めています＾＾ 結構増えるらしいので、どんどん増やしたいな！ 水槽から離…

こんにちは、ナオです＾＾ 昨年からおかしいとは思っていたんですが、 どうやら日光アレルギーを発症したようです。 陽に当たった日の夜、腕全体に湿疹が出てとても痒いです(´ ｀) 日焼け止めを塗っていてもそんなに効果なし。 これからの時期、外での仕事も…

こんにちは、ナオです＾＾ 水槽のセッティングであれやこれやありましたが、 ようやくミナミヌマエビを迎え入れる道筋が見えました。 エビをくれる同僚は「フィルター(ろ過装置)はなくてもいい」 と言っていましたが、たくさんの飼育サイトを見るに、 100人…

こんにちは、ナオです＾＾ 小さい頃は全くダメだったのに、 大人になってから克服できたもののひとつとして、 生クリームが挙げられます。(普通、逆になりそうですが) むしろ今では「好物」の部類に入ります。 半年に1回くらい、猛烈に生クリームが食べたく…

こんにちは、ナオです＾＾ 以前書いたミナミヌマエビ、 水の準備は完璧にできたのですが、 ろ過するポンプ系統に不具合があり、なかなか迎え入れられません(´ ｀) 先日「マツコの知らない世界」のクラゲ特集を見て、 やはり家に水槽があるっていいなあ、と思…

こんにちは、ナオです＾＾ タイトルはアレですけど、 中身は別に何かを論じているわけではなく、 結論からすれば 「どこまで自己主張できるか」という話です。 そしておととい書いた、 「ちょっと早く9枚目に交換した」からの続きでもあります。 www.toooooo…

こんにちは、ナオです＾＾ 昨日は3時起きで仕事でした。 (5年に1回くらいこういうことがある) その上、夜には会社の焼き肉会まで！ さすがに昼頃で上がって、仮眠をとってから向かいましたが 元来低血圧なので朝は本当に苦手です(´ ｀) ま、焼き肉はおいしか…

こんにちは、ナオです＾＾ 昨日の夜から9枚目が始まりました。 気付けば全30枚の4分の1は終わっていることになります。 ナオ「長かった、という感じもしなければ、 あっという間、というわけでもない」 もう生活の一部となっているんですね＾＾ 9枚目はいつ…

こんにちは、ナオです＾＾ 突然ですが、ミナミヌマエビを飼うことにしました＾＾ ずっとレッドチェリーシュリンプを育てたくて、 でもなかなか踏ん切りがつかなくて、 そのまま...だったんですけど、 メダカやシュリンプを育てている同僚が 「ミナミヌマエビ…

こんにちは、ナオです＾＾ 一昨日書いた「爪の間が痛い」ですけど、 その後も痛みが続き、アライナー外すのがもう大変。 www.toooooooth.xyz ささくれとか、指先のケガはむやみにいじってはいけませんね。 本当に！ ホワイトニング さて。 今までも何度か書…

こんにちは、ナオです＾＾ これで100記事！ 毎日ご覧いただきありがとうございます＾＾ 最近の私はといえば、 4月のはじめにDLした「すばらしきこのせかい Solo Remix」 大体クリアして、アイテムだの何だのを集めているのですが、 そんな矢先、またも「ふと…

こんにちは、ナオです＾＾ 昨日のお昼、おいしい回転ずしに行きました。 地元資本の店です。 一皿100円なのに、べらぼうにうまい。 ネタの新鮮さとおいしさはもちろん、 シャリがうまいとあんなに食が進むとは！ 安くて、本当においしかった。 午後の仕事も…

こんにちは、ナオです＾＾ 昨日、花粉症の薬の適切な利用で グッとQOLが上がった話をしましたが 一日経ってますますその偉大さを感じています。 鼻水が止まらないと、それだけで集中力が大幅にそがれますし、 なにより体がとても疲れます(´ ｀) おかげさまで…

こんにちは、ナオです＾＾ 昨日ようやく耳鼻科に行って薬をもらい、鼻水が止まったことで QOL(生活の質)がぐっと上がったことを感じます＾＾ やはりシラカバ花粉症のよう。 もうすっかり体が道民です。 受難 さて。今は8枚目を快適に使っていますが、 7枚目…

こんにちは、ナオです＾＾ 賢明な読者諸兄なら、このタイトルからピンとくることでしょう。 「さては『透明なカフェラテなら着色しない』と思って買ったな」と。 その通りです。 その通りなんですが、その直後に 「ハッ、でも糖分が入っているか...」 と気付…

こんにちは、ナオです＾＾ 昨日の夜から8枚目に入りました。 やはりつけた瞬間はギューっと締め付けられる感じですが、 数分すれば慣れます。 チューイー噛んでも特に痛いところはありません。 浮いているところはいつもの通り浮いています＾＾ 割れた さて…

こんにちは、ナオです＾＾ 一昨日までメチャメチャ寒かったんですけど、 昨日は一気に10℃くらい気温が上がりました 体調崩しますわ。コレは。 しかし、ELLEGARDEN活動再開！というニュースで 一気に心拍数が上がりました！！ 青春のかたまり...これは嬉しす…

こんにちは、ナオです＾＾ 最近はチューイーを噛むと左下4〜5番付近が痛みます。 それも2分も噛んでれば落ち着くのですが... 今まで痛いのは上ばかりでしたが、 徐々に下にも力が加わっているのでしょうね＾＾ 噛み合わせ さて。 今まで上の前歯のガチャガチ…

こんにちは、ナオです＾＾ 昨日、「どうもいつもより着色しているようだ...」 ということを書きました。 www.toooooooth.xyz 今日はその言い訳というか、どうしようもないよね、 という話です＾＾ ゴールデンウィークの混雑 連休中、1日だけ彼と休みが合った…

こんにちは、ナオです＾＾ しばらく雨と寒さが続いた北海道に ようやく日が差しました。 窓際の多肉植物も元気を取り戻し...たまでは良かったんですが、 今度は私の目や鼻に異常がみとめられました。 北海道には杉がほとんどないので スギ花粉症はないのです…