《117日目》自分を励ます《12/30枚》
こんにちは、ナオです＾＾
昨日の話から続きますが
仕事がきつい時期が続いています。
そもそも8時間寝てようやく元気に動けるのに
最近は4〜5時間です。
由々しき事態です。
↑つらい時は「柴犬」だとか「秋田犬」といった
キーワードで画像検索し、
しばし幸せに浸ることでHPを回復します。
昨日も
そして昨日も、やっぱり昼食後に
トイレに行く時間がありませんでしたので
昨日の記事と同じような方法でしのぎました。
しかもキャベツの千切りや豚肉など、
挟まりそうなものいっぱい(´ ｀)
仮にお茶で食べたものが全て流れていたとしても
(↑まずそんなことはないと思うし)
気分がよくないですよね(´ ｀)
あと、トイレに行けないからアライナーを
その場で外すしかないのもつらい。
できるだけ下を向いて、手で隠しながら外します。
それも焦って外そうとするし、
また爪を短く切りすぎたので
なかなか外れないんです(´ ｀)
自分を励ます
(↓ここからはなんとか自分を励ますパートです↓)
そういえば、
「アライナーつけたままでの飲食は避けるべきだが
どうしても、という状況ではアリ」という情報を見たことがあるな＾＾
ということは、
「食後に歯磨きができないときもそこまで悲観しなくていい」
のかな。
アライナーつけたまま食事したら、
硬いものとか噛んで割れや変形の恐れもあるけれど、
外して食事するだけでえらいんじゃ...！？
それに、そんな中でも仕事頑張った！
家に帰ってからちゃんとアライナーよく洗った！
疲れていても糸ようじ使った！
装着時間もだいたい守れている！
それにこの辛い状況も、あと10日程度！
10日間毎日昼に歯磨きできない状況が続いても、
家に帰ってしっかり歯磨きすれば大丈夫...かな。
と、信じたい。
今日のまとめ
辛い時は自分に都合よく物事を捉える
あと10日ほど、この調子で頑張ります。
今日の心の一曲
友人とW杯関連の曲について語り合いました。
- provided courtesy of iTunes
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