《143日目》慣れと着色と開き直り《15/30枚》
こんにちは、ナオです^^
昔は旅に出るのに、
何枚ものMDと何冊かの本を持って行っていました。
かさばりますね。
それが今では4000曲近くをiPhoneに入れ、
Kindleひとつで本も何冊も持ち歩けます。
ヘッドホンもBluetoothで快適。音質も悪くない。
テクノロジー万歳。
いま、次の旅に持っていく本を考えています。
以前船旅に「ノルウェイの森」(文庫版)を持ち込み、
あまりに人が死ぬので本当に滅入りました。
なので今回は
- 人が死なない
- 読後嫌な気持ちが残らない
- いやなやつや裏切るやつが出てこない
- なおかつKindle版が出ている
そんな本を探しています^^
集まると気付く
さて。
先日、「使い終わったアライナーがどんどんたまっていく」
ということを書きました。
あれから医院に行って新しいものをもらったので、
我が家の「アライナーコーナー」はさらに混み合っています。
で、上記の記事を書いた時、
アライナーを山にして写真を撮ったんです。
その時、最近使い終わったアライナーは
袋越しでも着色がわかったのです。
ナオ「ずいぶん黄ばんでいるな」
ためしに初期のアライナーと比べてみます。
一番右端が新品。
左と真ん中は同じように10日間使ったものです。
初期の3枚目より、最近使った13枚目の方が着色しています。
そのほか、1枚目や4枚目なんかを見ても、あまり着色していませんが
12枚目とか14枚目は結構黄色くなっています。
ナオ「これは明らかに...」
着色の原因
原因として2点思い当たります。
- お茶を普通に飲むようになった
- 昼にポリデントを使わなくなった
考察します。
1.お茶を普通に飲むようになった
インビザライン開始直後は
「絶対着色しないようにしよう!」と、
普段の飲み物は絶対、水にしていたほか、
好物のカレーすら遠ざけていました。
それが今では、職場にこそbobbleで水を持参していますが、
出先でコンビニに寄ると普通にお茶を買っています。
そしてアライナーつけたままでも飲んでいます。
(これが好き↓)
↓それでも一応色の薄そうなものを選んだりはしてるんですけどね^^
だって、お茶、飲みたいんですもの。
2.昼にポリデントを使わなくなった
矯正始めてからしばらく、
アライナーを錠剤ポリデントに漬けてから昼ごはんに出かけ、
戻ってから歯磨きして、すすいで装着していました。
それが最近では、少しでも装着時間を稼ごうと、
アライナーを装着したまま昼ごはんに出かけ、
注文したものが席に運ばれてきてから
下を向いてアライナーを外す、という流れになっています。
「少しでも装着時間を稼ごう」という思い、
そして「めんどうくさい」
あるいは「アライナーを甘やかしすぎでは」
という怠惰な心のなせる技です。
発見
そしてある時、
何の気なしに錠剤ポリデントの箱を眺めていたら...
ナオ「漂白...着色汚れ落とし...」
今まで気付かなかった。
錠剤ポリデントは除菌や洗浄だけでなく、
着色を落とす効果もあったんですね。
ちなみにこうした「漂白」的な文言は
泡のポリデントのボトルにはありません。
入れ歯洗浄剤 ポリデント 泡のハミガキ (入れ歯・矯正用リテーナー・マウスガード 洗浄) 125mL
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今まで仕事のある日に毎日昼に使っていた錠剤ポリデントを
使わなくなったことによって、
8回分(週に2回休みがあると換算)、漂白機会が少なくなった。
加えてお茶も飲むようになったため、
アライナーへの着色が目立つようになった。
こんなところでしょうか。
最近ではミントのすっきり感が気に入って
家にいる時は泡のポリデントばかり使っていたので
たまには錠剤ポリデントの出場機会を増やしてもいいかなー
と思いました^^
今日のまとめ
でも、実はもう、着色そんなに気にしていない
そうなんです。
完全に慣れというか、開き直りというか、
この程度の着色って全然気にならなくなりました。
だって、歯につけてしまえば
新品でも10日経ったアライナーでも、
ほとんど見た目にはわからないんですよ^^
アライナーつけたままタバコ吸うと
結構色もついてしまうみたいですが
タバコも吸わないので...
アライナー装着時の糖分はNGですが
もともと糖分の入った飲み物を飲む習慣もないですし、
無糖のお茶で多少色が付く程度なら
気にせず快適に生活しよう、という悟りの境地です^^
気楽にいきましょう^^
逆に、同じものを長い期間使わなくてはいけない
リテーナー生活の方が今から不安です...
今日の心の一曲
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