《300日目》フロス上達《30枚目延長戦》
こんにちは、ナオです＾＾
ブログ継続300日！みなさんいつもありがとうございます！
明日からこそ...俺、マイペースで更新するんだ...
フロス、その後
さて。私の長年の懸念だった
「フロスが使えない問題」。
先日、30枚目終了目前にして
ようやく使えるようになったことをご報告しました。
その後、うまくなりたい一心で毎晩使っています！
そもそも、どんな分野でも「練習」という行為自体が
得意ではないのですが、今回ばかりは頑張ってます。
すると、なんとなくコツがわかってきました。
以下、私なりに得たものを...
1.思いっきり長く出す
奥歯から順にキュッ、キュッ...とフロスを通しているうちに
足りなくなると焦ります。
それに、いくら「できるようになった」といっても
まだうまく使えないので、
ここは大胆に、長めにケースから出して切っています。
私が使っているクリニカのフロスは
1回の使用量が40cm、と書いてありますが
多分50cmは使ってると思います。
まだ、汚れた部分を巻き取るのがうまくできないので
これくらい長めの方が気持ちに余裕ができます＾＾
だって、フロス1個で100回分でしょう？
今までの糸ようじよりも俄然コスパいいので、
慣れるまでは勉強代、と割り切って、
長めに出し、まずは苦手意識を克服することに重きをおきます＾＾
2.ピンと張る
これがね、うまくできなかったから、
初回は早々と挫折したんですよ。
特に鏡で全く見えない上の奥歯なんかにフロスを通すときは
ピンと張ってないと絶対に入らないんですよね。
この、「ピンと張る」のやり方は、完全に慣れでした。
- 両手の中指にフロスを巻き付け
- さらに両手の人差し指を支点にして引っ張る
- すると、ピン、となる
これ、文字で書いても多分伝わらないと思うんです＾＾
完全に慣れなんでしょうね、
私もまだうまくいかないことがあります...
慣れ、そして動画を見るとわかりやすいかもしれません。
人差し指の他に、場所によっては親指とかも使いながら
ピンと張りましょう＾＾
最近では
毎日練習しているうちに、
初日よりはフロスの使用量が減ってきました。
特に初日は張り切って巻き付けすぎて、
中指がうっ血してしばらく痛かったりしましたし＾＾;
徐々に、スムーズにできるようにはなっています。
ただし
しかし、少しずつ慣れてきましたが、
本当にこれでよごれが取れているのか大変心配です。
「マジ楽勝」と言える日までは、
たまに糸ようじを使って、しっかりきれいにしようかな、
と思います＾＾
今日のまとめ
練習あるのみ
ほんと、練習嫌いの私が
ここまで頑張るなんて珍しいことですよ！
それくらい、苦手を克服できたのが自分にとって
嬉しいことのようです＾＾
次は別なフロスも買ってみたいと思うので、
まずはこのクリニカのフロスを使い切るまで頑張ろう！
(よく矯正している方が愛用されているという
フロアフロスにチャレンジしたい！)
今日の心の一曲
- provided courtesy of iTunes
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