《1220日目》一進一退知覚過敏《リテーナー生活》
こんにちは、ナオです＾＾
なんやかんや毎年やってくる、
極端に仕事が忙しい1週間の真っ只中です。
今年も
リテーナーは外しっぱなしという
シンプルな方法で乗り切っています＾＾
知覚過敏〜その後
さて。
そんな慌ただしい時期ではありますが、
毎晩必ずタフトブラシとフロスを使ってケアする自分偉い！
エヘン！
という感じでうまく自分を褒めながら
乗り切ろうとしているわけですが
少し気になることが。
ナオ「歯がしみることがある」
そうです、春先に悩まされた知覚過敏です。
右上の歯がすごいしみたんですよ。
熱いものから冷たいもの、甘いもの、風まで。
虫歯じゃないかと心配して
定期通院の際に先生に相談したところ、
知覚過敏であろうと診断されたわけです。
その後対策として歯磨き粉を替え
使い続けたところたまにしみることもありましたが、
おおむね改善してきたといえます。
ナオ「すごいな、歯磨き粉でかわるものだな」
このハグキプラスはなによりも味がおいしいため、
毎回使うのが楽しかったです＾＾
ただ、「もう全然しみなーい」とはならないので、
知覚過敏は長くお付き合いしていく症状なのだな、
と思っています。
使い切った
そんでおいしいおいしいとハグキプラスは1本使いきり、
続いて手に取ったのはコレ。
王道！シュミテクトです。
以前知覚過敏の話を書いたときに
Twitterでシュミテクトをお勧めしていただいたので
(ありがとうございます！)
満を持しての登板です。
これもまた欲張ってホワイトニングタイプ＾＾
ナオ「ずっとマスクつけてるから誰も歯なんて見ないのに！」
使い心地
テクスチャ
ハグキプラスはパッケージの言葉を借りれば
気分が上がるキラキラとしたパール色のペースト
でしたが、
シュミテクトは質実剛健。
ボテっとした、水分量の少ない、
昔ながらの歯磨き粉！！！！という感じです。
味
いざ使ってみると、
味はいたってオーソドックスなミント！
質実剛健！
ナオ「ホテルのアメニティの歯磨き粉って感じ」
オシャレなミントではなく、
オーソドックスな「歯磨き粉味」のミント。
もう、ど真ん中、ミントの中のミントといった趣です。
ナオ「あとやたら泡立つ」
ものすごい泡立ちがいいので、
時間をかけて磨くためにもあまり量は出さなくてもいいかな、
と思います。
上の写真はちょっと乗せすぎ。
今はこの半分の量で使っています。
効果
封を開けて2週間くらい。
しみるかしみないかでいうと、かなりよくなってきました。
ただ、これはハグキプラスを使い続けた「貯金」があるかもしれないので
シュミテクト単独の効果とは一概にはいえないのですが、
かなりいい感じです。
「ウッ、しみる」という頻度はものすごく少なくなりました。
ナオ「それでも何度も症状は出てくるだろうから、気長に」
意外な副産物
で、シュミテクトを使い続けて
最近ふと気付いたのですが
歯が白くなったような気がします。
洗面台で自分の顔を見たときに、
歯が以前よりも白い気がするのです。
ナオ「ウン、写真では伝わらないね」
自分の体だし、
自分が気に入っていればそれでいいのです＾＾
毎日何杯もコーヒーを飲んでいるし、
専門的なホワイトニングでもないし、
自分が満足できればそれで十分＾＾
市販の歯磨き粉で知覚過敏の症状が少しでも改善し、
さらに歯も白くなる(ような気がする)ならもうけもんです＾＾
おまけ
シュミテクトの箱なんですが...
使用を止めると、再びシミ始めるおそれがあります。
シミなくなっても、続けてご使用ください。
読んだ時は商売上手な文言だな、と思ったのですが、
たしかにしみる・しみないは一進一退ですし、
使い続けることは大事なのかもしれません。
(あと「シミる」がカタカナなのはこだわりなのかな＾＾)
おっ、さらにホワイトニング強化したやつもあるのか！
今日のまとめ
気長に
どうも知覚過敏というのは
長く付き合っていかなければならないようなので
こうした歯磨き粉を使い続け、
こまめなケアを続けていきたいと思います。
あ！前回も書きましたが、
歯がしみるのは知覚過敏だけでなく
虫歯やその他の可能性もあるでしょうから、
気になる症状があれば
まず歯医者さんに相談してくださいね＾＾
その上でこうした自宅でのケアを心がけていきましょう〜
今日の心の一曲
「なんで今」って感じですが、毎日聴いている。透明感〜
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