口腔内ケア
こんにちは、ナオです＾＾ (再)5枚目ですけど、 歯科医院で着けていただいて、 15分後には右上2番が痛み出したんですよ！ 最速記録！ その後数日経ってますが 外して食事するたびにそれなりに痛い！ 第2クール後半戦、ガシガシきてます！ 写真 さて。 長い矯…
こんにちは、ナオです。 今日はニュースを聞いて思ったこと。 舌がん 堀ちえみさんの舌がんのニュースです。 ご本人がブログに記され、 ニュースでも大きく取り上げられましたね。 ameblo.jp 33歳の私は、 彼女のアイドル時代にリアルタイムでは触れていませ…
こんにちは、ナオです＾＾ 読みたい本がどんどんたまっています。 Kindleにも、紙の文庫本も。 中でも書店で山積みされていた 『神様ゲーム』が気になって 即Kindle版買っちゃいました。 ネットのレビューが盛り上がっていて... 「児童書なのに後味が悪すぎ…
こんにちは、ナオです＾＾ 布団乾燥機が調子を取り戻した今、 次に気になるのが窓の結露です。 結露対策のサイトを見ていて、 窓に貼るシートとか吸水シートとか、 高機能の商品がいろいろ紹介されたうえで最後に 「一番いいのが新聞紙」と書かれていて ちょ…
こんにちは、ナオです＾＾ ブログ継続300日！みなさんいつもありがとうございます！ 明日からこそ...俺、マイペースで更新するんだ... フロス、その後 さて。私の長年の懸念だった 「フロスが使えない問題」。 www.toooooooth.xyz 先日、30枚目終了目前にし…
こんにちは、ナオです＾＾ 盆前も忙しいですが、年末はその2倍くらいやばいです。 同時進行でいろいろ進めないといけないのですが、 相手方のスケジュールもあることなので、 こちらが無理して合わせることになります。 けっこう体にきています(´ ｀) ですの…
こんにちは、ナオです＾＾ あと少し 気付けば最後のアライナー・30枚目もあと1週間を切っています。 ...いや、そのあと多分1ヶ月くらい着け続けるんですけど... www.toooooooth.xyz ナオ「ここからはインビザライン生活第1弾を 振り返ることが増えていくだろ…
こんにちは、ナオです＾＾ 必需品 毎度書いているように、私の外出時の必需品は以下の3つ。 アライナーケース(チューイー入り) 折りたたみコップ クリニカクイックウォッシュ 折りたたみコップの改革に続き www.toooooooth.xyz クイックウォッシュの改革も進…
こんにちは、ナオです＾＾ 口腔内ケア 歯ブラシやら歯磨き粉やらマウスウォッシュやら、 インビザライン始めてから洗面台が大混雑しています。 調べれば調べるほど、いろんなグッズがあるんですもんね。 時が経つにつれケアや使うグッズも変わるだろう、と、…
こんにちは、ナオです＾＾ できものの話 先日、舌の先に口内炎... もとい、できものができたことを書きました。 www.toooooooth.xyz ほんとに痛くて、ほんとに痛くて。 (大事なことなので2回言いました) 食事がしみるしみる。 で、上の記事に書いたように、 …
こんにちは、ナオです＾＾ 読みものサイト・デイリーポータルZが好きで、とても好きで、 毎日更新されるのが楽しみなのですが、 先日読んだ記事の中にミロが出てきまして。 dailyportalz.jp もうミロなんて何年も飲んでないじゃないですか！？ 猛烈に飲みた…
こんにちは、ナオです＾＾ いつもいろんな歯のケア用品を買っては ココにレビューを書き込んでいるわけですが、 「いつもいつも成功しているわけじゃない」という話を。 「批評」 本題に入る前に一つ。 この前、普段読まない某女性誌を読んでいたら、 数々の…
こんにちは、ナオです＾＾ 今日はマウスウォッシュ三昧。 マウスウォッシュ難民 なんだかんだ情報を仕入れるたびに、 オーラルケア用品がどんどん増えていきます。 マウスウォッシュは2本使っていました。 まず普段歯磨きができないことに活躍する クリニカ…
こんにちは、ナオです＾＾ 見て見ぬふり さて。 先日はトイレジプシーの話を書きましたが、 www.toooooooth.xyz 今日は歯ブラシジプシーの話。 インビザラインを始めて200日余。 同じように矯正されてる方々のブログやTwitterを見ては、 便利で効果的なケア…
こんにちは、ナオです＾＾ 今更ながら 「奥田民生になりたいボーイと出会う男すべて狂わせるガール」 を観ました。 水原希子演じるあかりにイライラしながら観てました＾＾ (↑褒め言葉です) 最後、妻夫木くんの立ち食いそば屋のシーンで ちょっとグッときま…
こんにちは、ナオです＾＾ 先日の地震の際、スーパーやドラッグストアの カップ麺やパックご飯の棚は空っぽ。 缶詰の棚もほとんど何もなかったのですが、 どのスーパーでも唯一残っていたのが いなばのインドカレー・タイカレーシリーズ。 www.inaba-foods.j…
こんにちは、ナオです。 北海道、朝晩一気に冷え込んでいます。 稚内では先日、ついに氷点下を記録したとか。 電力が不安定な北海道。 我が家でもできる限りの節電は行っていますが、 寒さが厳しくなったら...。 不安ばかりが募ります。 奥歯の奥問題 さて。…
こんにちは、ナオです＾＾ 毎年初秋の風物詩。 今年発売の新しいiPhoneの話題が ネットに上がることが多くなりましたね。 イヤホンジャックがなくなることがネックで iPhone6S→Xへの機種変更はしばらくためらっていたのですが、 あれから半年以上。 実際には…
こんにちは、ナオです＾＾ ついに... カメラを止めるな！ 観てきました。 多くの方が絶賛し、そして多くの方が 決してネタバレしないように拡散してらっしゃるので私も気をつけますが、 一言で言えば 「お金を払って観る価値が大いにある」映画です。 最後は…
こんにちは、ナオです＾＾ 台風13号がどうなるかと思いましたが、 なんとか飛行機も飛び、本州の実家にいます。 いつも夏はフェスがあったりで実家にはほんの数日しかいられなかったのですが、 今回はほんの少しだけ長めの帰省。 今までいつも地元の友達と …
こんにちは、ナオです＾＾ 我が家のミナミヌマエビが2匹抱卵しているのですが、 まだ稚エビは出てきません。 他にも2匹、卵巣が発達して背中が黒くなっているので こちらも抱卵しそうです＾＾ エビをくれた同僚によると 「どんどん増えるよ」ということなの…
こんにちは、ナオです＾＾ ようやく涼しい北海道に帰ってきたと思ったのに、 ここ数日、上空に暖気が入っているようです。 結局30℃超え。 我が家のエビは私の出張中、 部屋のエアコンをつけっぱなしにしておくことで無事でした。 (いちいち消すよりもつけっ…
こんにちは、ナオです＾＾ もう、これが投稿されるのが何日後になるかも混乱してますが、 昨夜からアライナー16枚目に入りました。 装着直後の痛みはありません... が、鏡で確認するといつもの前歯2本、 そして今回は左上2番の根元も随分浮いているように見…
こんにちは、ナオです＾＾ アジア某国に滞在して数日。 本州以南の皆さんからすると「全然涼しいじゃん」という気温かもしれませんが、 とにかく北海道と比べると暑いです。 同行した人たちみんな口数が少なくなっています。 清潔との決別 さて。 何日か滞在…
こんにちは、ナオです＾＾ 今日も昨日の続き。 インビザライン中の海外出張...水編です。 何日か前に書いた、 「水道水が飲用に適さない地域への旅行」。 現地到着前のアレやコレを経て、 なんとかホテル入りしました。 現地では5つ星ホテルですが、 日本と…
こんにちは、ナオです＾＾ 前回書いたように、海外出張にやってきました。 場所はアジア某国。 北海道よりずいぶん暑く、ムシムシしています。 スマホでブログ書くのって結構やりにくいですね。 いつもより色味抑えめでいきます。 水の前に飛行機の前にカレ…
こんにちは、ナオです＾＾ 今日は、ずいぶん前に書いた「歯を丈夫にしたいなあ」の続き＾＾ MIペースト 以前、歯を丈夫にするアイテム・MIペーストについて書きました。 www.toooooooth.xyz 効果を調べると、ガムのCMなんかでよく聞く、 「再石灰化」を促し…
こんにちは、ナオです＾＾ ようやく、忙しい毎日が終わりました！ 特に「忙しい最終日」は18時間働き続けました。 今日は2週間ぶりの休みです。 よく休みます。 歯のケアマニア インビザラインを始めてすっかり↑になりつつあります。 ドラッグストアやバラエ…
こんにちは、ナオです＾＾ 仕事の辛い時期もあとほんの少し。 頑張ります。 昼休みの格闘 さて、ここ1週間くらい、 とにかく時間のない15分ほどの昼休みに いかにして昼食を食べ、 アライナーを再装着するかをひたすら研究してきました。 www.toooooooth.xyz…
こんにちは、ナオです＾＾ もう、毎日とても寒いです(´ ｀) 気象庁のサイトを見ると、日照時間は平均の半分以下。 気温も異常に低いです。 毛布はしまえないし、未だにヒートテックを着ています(´ ｀) 口のケア さて。 インビザライン矯正を始めてから 口の…
